Ontspanning door inspanning

Vanaf jonge leeftijd heb ik een affiniteit met sport en bewegen. In atletiek vond ik 12 jaar geleden mijn passie in de loopsport. Als fanatiek hardloopster ben ik inmiddels ook trainster bij atletiekvereniging de Kieviten. Gefascineerd door de mentale en fysieke aspecten die bij een sport komen kijken, ben ik naast het hardlopen Wing Tjun Kung Fu gaan beoefenen.

Mijn sportervaring heeft mij geleerd dat je door het leveren van inspanning tot ontspanning kan komen en jezelf beter leert kennen. Door het verkennen en verleggen van fysieke grenzen leer je eigenschappen ontwikkelen die je ook in het dagelijks leven verder brengen. Deze ervaring wil ik graag op anderen overdragen. Daarnaast vind ik een gevarieerd en specifiek trainingsprogramma belangrijk. Niet alleen voor het creëren van een sterk en belastbaar lichaam, maar ook om plezier in het bewegen te houden.

Tess Grootscholten, Fysiotherapeut bij Paul Veen

Last van uw rug, schouders, knie of andere bewegingsklachten?

Maak direct een afspraak